Nikita, atacată și jefuită în miez de noapte în Centrul Vechi. Două femei au agresat-o brutal și i-au smuls până și cerceii din urechi
Abia revenită în România, Nikita a avut parte de o...
:format(jpeg):quality(80)/wp-content/uploads/2025/06/colesterol.jpg)
Cum îți dai seama dacă ai colesterol ridicat. Semnul evident care apare noaptea
Poți să îți dai seama singur dacă ai colesterol ridicat. Nu trebuie să fii atent decât la unele semne pe care organismul tău ți le transmite.
:format(jpeg):quality(80)/wp-content/uploads/2025/06/carne-de-gasca.jpg)
Carnea de pasăre, gustoasă, cu textură fină, care reglează nivelul de colesterol. Prea puțini români o consumă, deși beneficiile sunt nenumărate
Există și o carne de pasăre care reglează nivelul de colesterol, dar pe care puțini români aleg să o consume. Cel mai probabil însă mulți nu îi cunosc beneficiile.
Fructe pentru sănătatea inimii. Efectele pe care le pot avea asupra sistemului cardiovascular
Consumul constant de fructe poate îmbunătăți funcțiile inimii și poate crește speranța de viață. Acestea pot asigura efecte de protecție asupra sistemului cardiovascular împotriva afecțiunilor cronice. Citește despre fructe pentru sănătatea inimii.
Cerealele integrale care îți îmbunătățesc sănătatea inimii. Ce beneficii pot oferi
Cerealele integrale au un rol important într-o dietă echilibrată, iar o parte dintre acestea îți pot susține funcțiile organismului. Datorită profilului nutritiv bogat, te pot proteja împotriva bolilor cardiovasculare. Citește despre cerealele integrale care îți îmbunătățesc sănătatea inimii.
Vitaminele care trebuie luate pentru a avea energie și imunitate. Medic: Susțin sănătatea creierului, a inimii și a articulațiilor
Un medic naturopat a dezvăluit care sunt vitaminele pe care ar trebui să le luăm dacă vrem să ne îmbunătățim „energia și imunitatea”, precum și „sănătatea creierului și a inimii”.
:format(jpeg):quality(80)/wp-content/uploads/2025/06/alimente-benefice-pentru-inima.jpg)
Alimentul care îmbunătățește sănătatea inimii. Este principala recomandare a medicilor cardiologi
Alimentul care joacă un rol esențial pentru sănătatea inimii. Este ieftin, iar medicii cardiologi recomandă consumul lui zilnic.
Igiena orală deficitară poate afecta sănătatea inimii. Legatura dintre sângerarea gingiilor și infarct
Când te gândești la factorii care îți pot afecta sănătatea inimii, probabil vin în minte alimentația, exercițiile fizice sau stresul. Puțini iau în calcul și igiena orală. Însă, gura este un ecosistem complex de bacterii
Alimentul bogat în acizi grași recomandat de medici pentru sănătatea inimii: „Contribuie la îmbunătățirea vaselor de sânge”
Consumul regulat de pește are numeroase efecte benefice asupra sănătății. Printre cele mai semnificative se regăsesc scăderea riscului de boli cardiovasculare, sprijinirea funcțiilor cognitive, protejarea sănătății ochilor și furnizarea mai multor nutrienți esențiali organismului.
Legume pentru sănătatea inimii. Ce influență are alimentația asupra acestui organ
Includerea unei varietăți de legume în dietă poate sprijini sănătatea cardiovasculară și poate crește longevitatea. Totodată, îți pot îmbunătăți stilul de viață și pot scădea șansele de a dezvolta mai multe afecțiuni cronice. Citește despre legume pentru sănătatea inimii.